atelier méditation (calvados)

Movember 2025

Atelier, Bien-être

Trouville-sur-Mer 14360

Le 17/11/2025

Le lundi 17 novembre 2025, de 14h à 17h45, le CCAS de Trouville-sur-Mer vous accueille à la Résidence Villa Médicis pour une après-midi consacrée à la santé masculine dans le cadre de Movember* 2025. Gratuit et ouvert à tous, cet événement propose conférences, ateliers et animations pour sensibiliser et échanger autour du bien-être des hommes. Au programme : - 14h – 14h30 : discours d’ouverture par le Docteur Segura Djezzar et présentation des partenaires - 14h45 – 15h30 : ateliers sophrologie et improvisation - 16h – 16h45 : ateliers sophrologie et improvisation - 16h30 – 17h30 : atelier Qi Gong - De 14h à 17h45 en continu : atelier méditation avec casque virtuel, atelier « Fabrique ton badge », Bus Baclesse, quiz auto-évaluation santé mentale, diffusion de vidéos thématiques Un rendez-vous riche en échanges et en découvertes pour prendre soin de soi et des autres. *Qu'est-ce que Movember ? Movember est une campagne mondiale organisée chaque mois de novembre pour sensibiliser le public à la santé masculine. Chaque année, des hommes du monde entier laissent pousser leur moustache pour attirer l’attention sur des enjeux souvent méconnus : le cancer de la prostate, le[...]

Stage DAO YIN QI GONG

Vire Normandie - 14

Du 21/12/2025 au 22/12/2025

Stage DAO YIN QI GONG Dimanche 21 et lundi 22 décembre 2025 de 14h à 17h Respiration, méditation taoïste et Qi Gong en mouvement Tarifs pleins : 30 € l'atelier, 50 € les 2 Tarifs réduits : 20 € l'atelier, 40 € les 2 Contact : 07 49 01 92 98 - transformaction@yahoo.com[...]

Promenades Pleine Conscience Créatives - Bois du Breuil

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades

Équemauville 14600

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Quand / Durée Environ 2 h. Balade de ~6 km, ponctuée de pauses pour exercices de respiration, méditation guidée et incitations à l’expression créative. Où Bois du Breuil, à seulement 4 km de Honfleur (et 14 km de Deauville) (Itinéraire précisé lors de l’inscription) Pour qui & ambiance Ouvert à tous, aucun prérequis en art ou méditation Groupes réduits (2 à 8 personnes) – ambiance douce, bienveillante et contemplative Tarifs Groupe (promenade partagée) : 30 €/personne Séance privée (promenade solo) : 60 €/personne Ce qui est inclus: Carnet et crayon. Au programme: Accompagnement tout au long de la marche; Exercices guidés (respiration, silence); Invitation à dessiner / écrire / ressentir. Objectif & vertus de l’expérience Se reconnecter à soi-même, au souffle, aux sens — oser ralentir Laisser place à la créativité spontanée sans pression Profiter d’un temps ressourçant pour relâcher les tensions Réservation & contact Sur demande — selon vos disponibilités Contactez-moi pour réserver votre place (individuelle ou groupe)

Stage de danse médiévale "Osez la médiévale attitude"

Atelier, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation

Bayeux 14400

Du 06/08/2021 au 08/08/2021

Objectifs.... Exprimer sa créativité à travers la découverte des musiques à danser du Moyen-Age. Comprendre le lien entre différents arts médiévaux : danse, chant, musique, imagerie, poésie, jeu. Prendre conscience de la fonction de la danse dans la société féodale. Apprendre oralement une sélection de danses reconstituées pour l’utilisation dans un contexte moderne : bal, spectacle, animation, pédagogie, etc... Répertoire et ateliers.... Danses courtoises, religieuses, populaires, bourgeoises et jongleresses du XIIème au XVème siècle. Trois ateliers principaux : danses de couple, danses collectives, danses bestournées. Quatre ateliers complémentaires éventuels en fonction du nombre d’inscrits : échauffement énergétique, relaxation en musique, initiation à la méditation, initiation pratique à la tradition manuscrite. Pas de musique enregistrée : musique instrumentale et vocale en live ! Public.... Pour 20 stagiaires adultes et jeunes à partir de 13 ans : chanteurs, danseurs et instrumentistes, professionnels et amateurs de tout niveau. Lieu d'activité.... Au Centre de Danse de Bayeux, rue de la poterie dans le centre ancien de Bayeux (14400), dans le Calvados (proche[...]

Atelier Les petits gestes bien-être

Atelier, Manifestation culturelle

HONFLEUR 14600

Le 22/09/2021

Anne-Lise Bottet, praticienne en massage bien-être, instructrice en massage à l'école et en massage parents/enfants, est passionnée par les techniques qui permettent de vivre une vie douce, légère et positive, ainsi que les fabuleux pouvoirs du corps et de l'esprit. Anne-Lise vous propose de découvrir, dans la joie et la bonne humeur : - Un cocktail d'auto-massages, de massages pour petits et grands, de mouvements, de postures, de routine, pour être en forme et serein du matin au soir - Des exercices d'écriture simples et ludiques pour vous booster ou lâcher prise - Des trucs et astuces sur les cycles du sommeil et des saisons - De la relaxation-méditation et des surprises ! Cet atelier est votre atelier, Anne-Lise met ses connaissances à votre service et le construit en fonction de vos envies et de vos besoins !

Yoga et détente

Atelier, Manifestation culturelle

CAEN 14000

Le 24/11/2021

Dans le cadre des Boréales, Valérie Deschamps et Céline Pannier proposent des ateliers yoga.En plus des ateliers de yoga proposés à la bibliothèque Alexis de Tocqueville, Valérie Deschamps et Céline Pannier vous invitent pour deux séances de méditation et d’exercices au Musée des Beaux-Arts de Caen en compagnie des sons voluptueux d’Agnes Obel.Réservation obligatoireJauge limitée à 15 personnes© Xavier Lachenau

Atelier méditation pleine conscience

Bayeux - 14

Du 26/09/2020 à 15:00 au 26/09/2020 à 17:30

Atelier - méditation pleine conscience Pleine conscience : mieux vivre le changement et le stress. Cette pratique consiste à prendre conscience de tout ce qui se présente dans l’instant, sans jugement de valeur, que ce soit l’environnement extérieur, les sensations corporelles, les pensées[...]